下牙龈长了个包，一动就疼

病情分析：
您好，根据您的描述和您的图片来看，你应该是一个创伤性的溃疡，建议您可以进行一个抗菌含漱液的含漱，或者可以用一些溃疡散进行局部喷涂，少食辛辣刺激食物补充维生素，多吃瓜果蔬菜。

病情分析：
你好，我是口腔科医生，看到您的照片了，目前这个位置是有点溃疡了，吃饭或者一碰触可能就会很疼，近期不要吸烟和饮酒，不要食用辛辣刺激性食物，可以康复新液含漱促进愈合。

病情分析：
图片看这是刷牙时戳破了口腔黏膜出现了创伤性的口腔溃疡。

指导意见：
多喝水，勤漱口，禁忌辛辣刺激的食物不要吃硬的和烫的食物，可以用淡盐水漱口，局部涂抹碘甘油或者喷口腔炎喷雾剂。