脚脖子崴了一直不消肿还疼

病情分析：
您的脚脖子崴了，已经两个多月了，仍然肿胀，建议去医院拍片，检查，除外骨折折，注意休息，避免过度疲劳，

指导意见：
你压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，疼痛肿胀时可喷点红花油，活血化瘀，行气止痛，

病情分析：
根据你描述的这个情况和图片所显示的你这个脚脖子足踝这个位置。确实还是有一些稍微的肿胀。

指导意见：
但这种情况呢，首先啊，您需要明确是否是有骨折或者韧带损伤的情况。并且现在时间比较长了，可以局部热敷。再一个呢，就是用热水泡脚。

病情分析：
像你这种情况两个月了还没有完全缓解，有必要到正规医院拍个片子，看一下韧带或者软骨有没有受伤。

指导意见：
这段时间一定要减少活动减少减少运动到正规医院骨科，做一个踝关节的核磁共振看一下。