食指指甲长了竖纹，谢谢

病情分析：
这种情况主要考虑是缺乏微量元素引起的或是营养不良导致的，平时饮食要充足，有营养，多吃些水果，蔬菜多吃含钙高的食物，必要的时候建议去医院化验一下微量元素。。

病情分析：
你好，这种情况有很多的原因，比如说肝气郁结，肝气不舒，熬夜抵抗力差，还有就是会有灰指甲的现象。

指导意见：
这种情况要多运动，保持心情舒畅，这样气血就通畅了，多吃活血化瘀的食物，比如说红枣花生，桂圆，黑芝麻，如果想治疗的话，可以去正规医院的中医科去看看。