我就是白天想多了，可能晚上做梦吧

病情分析：
如果如果白天思考问题太多的情况下，就容易做梦的，这个是有关联的，可以这样的，所以这个睡眠之前一定不要胡思乱想，尽量不要看手机之类的，这些电子产品

病情分析：
你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，你这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大、处于焦虑和压力状态下导致的。

指导意见：
平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。愿你健康

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，不要紧的。

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激性食物，多饮水，同时及时去医院找个好中医调理一下，会很快好起来的。

病情分析：
你好，看了你提供的情况，不知道你哪里不舒服吗？你是19岁女孩。最好把问题说的清楚的。日有所思夜有所梦是正常的。

指导意见：
建议，注意休息避免劳累，按时规律睡眠不熬夜保持好心态。均衡饮食增加营养。适当运动增强体质。祝健康快乐。可以随时咨询我