快跑步盆骨肌肉拉伤?

病情分析：
根据你的描述，这情况考虑可能是肌肉酸痛导致，建议最好检查下排除疾病的原因，平时要注意避免做剧烈的运动，可以适当活动下的，饮食上可以吃些含钙高的食物。

指导意见：
运动时循序渐进，适当的休息和活动。快跑后产生疼痛，应该近期合理休息，可以通过轻柔按摩和热敷的理疗方法，缓解肌肉疼痛。

病情分析：
像你这种情况应该考虑是在进行剧烈运动的时候出现肌肉韧带拉伤，所以这种情况还是要休息恢复一段时间。

指导意见：
可以考虑局部做的针灸理疗有助于缓解症状，局部用一些扶他林的软膏，避免再次进行剧烈运动，防止再次受伤。