额头上长了很多粉刺，痘痘，

病情分析：
你好，你的情况一般属于痤疮，与年龄有关系。比如内分泌紊乱，皮脂腺分泌过旺，毛孔堵塞等，建议可以使用阿达帕林凝胶涂抹调理，也可以配合口服四环素类的药物，同时清淡饮食，不要熬夜。祝安康

病情分析：
根据您的叙述，你的情况考虑是痤疮的问题的表现。发病与年龄、不良的饮食习惯、不良的情绪影响等的因素有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、荆芥连翘汤加减来调理治疗。注意饮食营养，避免偏食。劳逸结合。避免熬夜。加强体育运动锻炼。