就是我感觉我自己睡觉不会做梦

病情分析：
做梦是属于一种睡眠障碍，和人的精神心理因素，以及日常生活当中遇到的一些事件的刺激有关。不做梦说明睡眠质量好，只有好的睡眠才能保证人体得到充分的休息，第二天才会有饱满的精神，这是一种好的事情，不用为这种事情纠结。

病情分析：
你好，不做梦，是一种正常现象表明睡眠质量较好，机体休息较充分，对健康有利。如果睡眠时偶尔出现做梦，也属于一种正常现象，一般情况下，不影响睡眠质量，长期做梦，做噩梦是一种睡眠障碍，多数是由于精神紧张，压力大，过度劳累所引起。

指导意见：
不会做梦可能是因为白天过度劳累，平时睡觉太晚也会导致无梦，每个人都有深睡眠时间，有的时间长，有的时间短，这个是根据个人身体决定的，不要担心，平时清淡饮食，早睡早起，不要熬夜，白天适量安排工作，不可过度劳累，可以每天中午休息30分钟。