湿热严重怎么调理，大便不畅

病情分析：
从你描述的病情分析，出现咽喉部不适症状，伴有咳嗽、咳黄痰等症状，考虑为上呼吸道感染所致，可以服用抗菌药物、含化润喉药物治疗，常用罗红霉素、复方草珊瑚含片等药物。平时多饮水，避免进食刺激性食物，注意休息，防止受凉。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个一是考虑有慢性咽炎，二是考虑你大便不畅，消化不良导致的肝火热

指导意见：
建议你这种情况，一是要注意锻炼通畅大便，同时多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，进一步通畅大便，不要吃辛辣油腻的食物，可以吃点龙胆泻肝丸

病情分析：
您好，根据您的提问，便秘应注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多饮温开水，不要吃太油腻以及高脂肪的食物。

指导意见：
可以顺时针环形按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于排便，注意适当的运动，饮食可以增加粗纤维的食物，不要吃太多的肉类，注意观察排便的情况，看看是否有所缓解。