今天一早起来，右腰感觉不舒服

病情分析：
上述症状应该是药物肌肉损伤所致，和憋尿、肾虚的关系不大，不用太紧张

指导意见：
建议避免患处肌肉剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物治疗，一般症状可以得到改善

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的腰肌劳损所致的异常，是需要注意的

指导意见：
建议你平时适度的休息，避免过度的活动，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，如果按压觉得表面疼，那应该是软组织的疼痛，如果按压觉得是里面疼，考虑是肾脏的问题。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，最好去医院进一步检查。