2019-11-21 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:鼻子吸气困难吸气吸不上来呼气正常,最近最想深呼吸却吸气吸不上来就用嘴辅助也不行,很难受如果不深呼吸还是能呼吸,在我小时候跑楼梯太快了那个时候感觉鼻子不通,没有在意,平时呼吸正常,只是偶尔需要深呼吸就好了,近期比较频繁。不知道是什么原因,我最近比较焦虑,心情也不是很好。
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病情分析:
最近比较焦虑,气儿不够用的话,那么可能是跟你焦虑有一定的关系,精神压力太紧张了,这个平时要多做户外活动,每天都要坚持走一万步的,运动可以让你产生欣快感,晚上睡觉之前热水泡脚。可以喝安神补脑液缓解一下