经常熬夜，吃什么保健品
2019-11-21 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：应该吃什么类型的保健品呢，虽说我比较年轻，但需要经常熬夜，所以希望通过保健品改善一下
满意答案
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- 胡元梓 主治医师
- 咨询：19634人
病情分析：
19岁的青年人要保持良好的生活习惯，如果学业特别紧张，经常熬夜，一定要补充足量的维生素和优质蛋白，特别要补充维生素a保护视力，另外要对颈椎进行保护。尽量减少熬夜。
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2019-11-21 15:57
其他答案 (2)
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- 袁洪娟 主管护师
- 咨询：5668人
病情分析：
保健品可以艾灸保健、如果不方便可以口服益生菌，益生菌顾名思义增加抵抗力。
指导意见：
益生菌建议口服戴小蓝帽的那种保健食品类的，有包埋技术可以放在常温下，对人体的健康调理有很大的益处。
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追问 2019-11-21 15:30
2019-11-21患者追问
我脱发挺严重的，眼袋黑眼圈也很严重，需要吃什么缓解呢
2019-11-22医生回复：
中医两、熬夜损耗阳气也就是肾气，人在睡眠中恢复阳气，补肾可以艾灸，如男神灸可以用
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- 张勖宸 医师
- 咨询：3304人
病情分析：
你好，这个情况的话建议还是尽量换一个工作，如果换工作不实际的话，那么只能是尽量适应
指导意见：
你好，这个情况的话还是要尽量补觉，肠胃休息不好的话吃啥也吸收不好的。休息过来好刚吃饭就行
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2019-11-21 15:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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