有时候手淫，经常腰疼？应该怎么办

病情分析：
如果你是跟病历上所有说的还是16岁，每个星期手淫一次左右，这个肯定对你的肾脏会产生一定的损害，会对你的精力也会大量的消耗。

指导意见：
说你到了这种情况就要戒掉，已经造成了你的肾虚了，你要戒掉就是把精力用在学习上，用在你锻炼身体这些方面，不要一天到晚沉迷在这件事情。以后还会造成性功能障碍，影响你以后的生育。

病情分析：
那么这个要靠自己自觉，尽量不要往那方面想就可以了。一个星期一次的话其实并不多。

指导意见：
很年轻，只要你克制自己，不要往那方面想的话，是绝对可以把它戒掉，当然一个月1~2次是可以的，然后的话一定要锻炼身体很重要的。你现在正是长身体的时候，多吃点牛肉之类的东西很好。