2019-11-21 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:为什么我的体重一直上不去,总是保持在53公斤左右,身高在178左右,有点偏瘦了。饮食上多少会有点挑食肥肉不吃其他的还行喜欢吃辣,由于在大学经常有事要忙,吃饭不规律,早餐也没有吃。有什么什么增肥的好办法。
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病情分析:
早餐一定要吃,因为早餐很重要。如果脾胃可以吃一些有助于消化的药物。多选择优质的蛋白质,比如鱼类,肉类,牛奶,鸡蛋,豆制品等,特别多吃含脂肪及糖类等热量高的食物,每天少食多餐。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的正常体重范围应该在130斤左右,所以考虑你是偏瘦的
指导意见:
一般怎么吃都吃不胖,考虑胃肠胃肠道疾病问题,建议去医院做个胃肠道功能检查,也可以吃点中药调理下,同时加强体育锻炼,饮食要规律。
病情分析:
根据发过来描述你身高与体重不成比例偏瘦型,饮食不规律又挑食引起营养不良体重减轻
指导意见:
建议你一日三餐按时吃饭,营养搭配均衡,不要挑食,多运动增强体质,早餐一定要吃好,中午吃饱,多吃蛋类,肉类,多吃高热量,高蛋白食物,养成良好生活习惯
病情分析:
根据你现在的年龄,体重,身高。评测确实属于非常瘦。体重一直不增有很多原因,热量摄入不足,饮食不规律,情绪紧张,胃肠功能减弱等等。都会引起体重不增。
指导意见:
保持饮食要规律,营养要丰富。加强全身体能锻炼。并建议去医院完善胃肠功能检查。