运动后心脏早搏，还能运动吗？

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：心脏早搏好几年，查过心电图和彩超都没有显示异常，最近一次心电图和彩超是20天前做的，仍然没有异常。血压100/80左右。

以前早搏也不是很频繁，每个月一两天零散的，基本上都在排卵期，几分钟内症状就会消失。

之前因为工作忙的关系不怎么运动，最近辞职了想锻炼身体，加强了运动量。
然后发现每次健身之后，回到家静下来就会开始早搏。断断续续，时好时坏，持续几个小时，有时候第二天早上也会偶尔早搏。
刚开始以为是和以前一样的排卵期早搏，后来发现好像去健身房之后症状会比较重。
我也没做什么强度高的锻炼，就是健步走，50分钟左右5km。运动的时候心脏没有任何不适，也不会觉得胸闷头晕。就是回到家一静下来就开始早搏。

之前看中医大夫说我心肺功能是有点弱，建议多运动，可现在一运动就早搏，太难受了。
这种情况我能继续这种强度的运动吗？我是说，健步走5公里这种…因为感觉强度再降的话也没什么锻炼效果了…
以及我想咨询一下，如果不管早搏，继续坚持这个运动强度，会有什么后果？是心功能会渐渐加强，还是反而会被早搏弄出病来？