做完蛙跳后走路老是跌倒
2019-11-21 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今天上午做完蛙跳后走在路上走着走着就跌倒了腿还抬不起来一旦跌倒必须有人扶起来不然自己起不来
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
如果不是经常锻炼，腿部肌肉耐乳酸不行，蛙跳是高强度运动，导致大腿乳酸大量堆积使肌肉酸软无力，严重时就是走路都摔跤，上下楼梯更要命蹲厕所就郁闷了，24小时后用热水敷再按摩会加快恢复正常。
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