做无氧运动的时候左胸不太舒服

病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，引起的躯体化障碍症状表现。另一方面也有躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不够。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

病情分析：
你好，根据你的叙述，平时有心慌，而且没有什么运动，就感觉到很累。可能是因为我们情绪的原因，会有无助的感觉。

指导意见：
身体的这种状态就是告诉我们自己需要好好的和自己待着。好好的照顾自己，当我们有能量的时候，我们再去做我们自己喜欢的事情。需要听从身体的感觉哦。