背痛脖子痛头不能正。

病情分析：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。
指导意见：

指导意见：
指导意见:平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操。平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

病情分析：
有没有受到碰撞引起来的呢？以前有没有出现过这种不舒服的感觉和症状呢？

指导意见：
你可以适当的热敷一下可以专业的推拿师帮你按揉推拿理疗治疗，看能不能恢复，一定注意不要长时间的低头。