月经结束之后，小腹两侧不舒服

病情分析：
你好，在月经快结束的时候喝了凉的牛奶，脚也冻着了，在月经结束以后小腹部两天，早上起来后不舒服，而且持续了好几天，在月经期间有受凉，肯定是对身体没有好处的，你注意保暖，看看症状有没有改善？如果没有改善，还是需要到医院做一个检查的

病情分析：
你是说你月经快结束的时候，你喝了一包冰牛奶，脚也冻着了，月经结束后早上起来小腹不舒服几天了？

指导意见：
根据你说的这种情况，月经快结束的时候喝了一包冰牛奶，脚也冻着了，月经结束后小腹两侧不舒服，其实上还是受凉了，你用暖手宝热敷，热敷，也可以吃点儿逍遥丸儿，让它活活血。

病情分析：
你这种情况，首先需要排除一下，是否与妇科炎症有关系，可以到医院检查超声，如果有性生活可以做妇科检查。

指导意见：
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免受凉，避免熬夜，注意性生活卫生，注意个人卫生，勤换内裤。