跟腱损伤的问题与处理方法
2019-11-22 4人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：8月16日骑行电动车，单方面事故撞上马路边的栏杆导致左脚后跟被轻微刮伤，后去医院诊断为跟腱损伤（可能稍有割伤，并未断裂），到目前已经有3个月了，自10月以来慢慢恢复。
目前状况为:左脚后跟跟腱部位仍有肿胀，手指按压患处会有胀痛感觉，早上起床或在长时间未行走时，左脚走路都会有半分钟的疼痛（也就是走路时跟腱会有明显疼痛感觉，类似于热身半分钟一分钟之后才能正常姿势行走），请问该种状况正常吗？有可以自己加速恢复方法吗？是否需要立即去本地医院挂号复查，建议挂哪个科室？
满意答案
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- 赵衍听 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
这种情况主要原因就是局部及关节的粘连，血液循环没有完全恢复，建议适当功能锻炼，恢复关节活动度及血液循环，减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷，有利于锻炼及恢复，锻炼看看。
其他答案 (3)
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前这种情况可以去正规医院的骨伤科进行检查后，对症治疗，通常这种情况需要做康复的治疗，平时饮食多吃高蛋白高维生素的食物，而且要适当的补钙，所以这种情况可以挂骨软伤科，每天晚上一定要热水泡脚，促进血液循环
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- 胡志新 主治医师
- 咨询：16788人
病情分析：
这种情况属于跟腱损伤，轻度的保守治疗，严重的手术后石膏外固定四周后逐渐活动锻炼。
指导意见：
目前三个月，正常愈合好了，可以复查做磁共振。逐渐增加运动量活动锻炼，活动前后疼痛肿胀属于正常。用热水泡泡。需要时间和过程恢复正常。去骨科。
因为临近冬天的原因，我想买个小太阳取暖然后同时让患处接受更多照射加快血液循环是否可以呢
可以的，其实活动前后就用热水泡泡就可以，经济实惠。
因为上班爱睡懒觉，所以早上起床就没有泡脚，晚上睡觉前会泡脚，
目前上下楼梯左脚不能单独承受全部的力量，上楼还好，下楼正常姿势的话即使在热身之后也会出现明显的胀痛，
其他方面的话就是不能正常跑步，只能小跑，左脚过多承受重量的话也会有明显的疼痛感
这是否与伤口可能出现粘连有关呢
有粘连的可能，需要逐渐增加运动量活动锻炼就可以了。
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- 王金凤 主管护师
- 咨询：15157人
病情分析：
你好，你是外伤导致的跟腱损伤三个月，现在还是疼痛肿胀，最好再去医院复查一下，看是不是肌腱损伤没有完全恢复。
指导意见：
今年及时去医院复查个核磁共振，看一下跟腱是否没有完全恢复，最近可以每天用热水泡脚，然后涂点扶他林软膏，不吃辛辣刺激的食物，注意休息，休息时抬高患肢，祝你早日康复
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