剖腹产的，已经四个月了

病情分析：
便秘虽然不是大病，但是也很痛苦，考虑与饮食，活动等有关系。。。

指导意见：
建议产后多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃鸡蛋，吃纤维含量高的食物如，红薯，土豆，菠菜，芹菜，木耳等，每天喝点酸奶或者益生菌

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是怀孕期间腹压增加所引起的，现在可能是习惯性便秘。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，多喝水，可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以按揉腹部促进肠蠕动，缓解便秘

病情分析：
你好，很多女性会有产后便秘，可以通过饮食，药物调理，也可以穴位刺激，缓解症状！

指导意见：
你好，建议多喝水，多吃水果蔬菜，顺时针揉揉肚子，禁忌生冷硬辣性食物，适当运动，祝生活愉快！

病情分析：
你好，根据你的描述，由于剖腹产后，活动量比原来减少，导致胃肠的蠕动减慢，导致胃肠功能失调，同时由于孕期腹部肌肉被拉长，剖宫产后造成负压降低，肠蠕动也会降低，不利于消化，所以会导致便秘的发生。

指导意见：
建议：你可以找中医，使用中药进行胃肠功能的调理，同时配合采取艾灸，针灸等中医手段。

注意饮食调理，多喝水，多吃蔬菜水果，和能够促进胃肠蠕动和易消化，通便的食物比如木耳，地瓜，胡萝卜，香蕉，蜂蜜，五谷杂粮，韭菜芹菜等。不要吃辛辣刺激性的食物。注意多活动，不要久坐久卧，在大便前可以提前半小时先肛门注入开塞露。