富贵包就是颈包脖子后凸起一块

病情分析：
你好，根据你的描述，脖子上的富贵包，基本上都是项韧带钙化粘连加上生理曲度变形体态改变的一系列问题导致的。

指导意见：
要消除脖子上的富贵包需要时间，没有快速的方法，可以通过中医推拿手法，针灸理疗进行调理，但如果曲度变形，只能通过自己坚持锻炼恢复。

病情分析：
您才十六岁就有富贵包了？那很有可能是您不恰当的生活方式造成的。比如说经常持久性低头看书或者玩手机

指导意见：
富贵包的治疗主要是生活方式的改变加上推拿按摩或者针灸治疗。平时多抬头，睡觉选择高低合适的枕头