2019-11-22 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:便秘严重,脸上色斑雀斑还有一些孕斑,睡眠不好
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病情分析:
应该是跟内分泌失调有关系的,另外跟上火胃肠功能紊乱都是有直接关系的,可以到医院的中医科进行中草药调理的,平时多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些油腻油炸食品,戒烟限酒,饭后多运动,保持心情舒畅。
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病情分析:
调理脾胃的中药最好是面诊中医,根据你的脉诊来开具适合你的中药进行调理治疗,然后在饮食上多加调理。
指导意见:
平时要养成良好的生活作息习惯,要规律进餐,食物要以清淡易消化为主,不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物,日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。