胃胀，想吐，吐不出来，感觉喉咙堵着

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是胃肠道消化不良的表现，主要是饮食不当所导致的。

指导意见：
这是胃肠道消化不良的表现，平时要注意饮食卫生，禁忌辛辣刺激的食物，不要吃凉的，避免暴饮暴食，可以口服马丁林奥美拉唑，健胃消食片等缓解症状。

病情分析：
根据你的叙述，如果月经期超过一周左右应该检查一下看看是否因为怀孕引起的症状，如果月经正常疑是胃消化不良引起的症状。

指导意见：
建议你这阶段先尽量吃些清淡易消化食物，少食多餐，而且应该适当活动，避免冷饮寒凉，最好应该检查一下看看是否怀孕引起的症状。