腰痛历害，除开平躺，任何姿势都痛的要命

病情分析：
腰椎间盘突出症是较为常见的一种疾病，主要是因为腰椎间盘各部分，比如髓核，纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，与后方或椎管内导致相邻脊神经根受压，从而产生的腰部疼痛，或者是下肢麻木等一系列的临床症状。

?病因主要是腰椎间盘的退行性改变，或者是损伤还有就是遗传因素，所以患者腰椎间盘突出的话，建议患者及早地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行治疗，平时生活中患者平时应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对疾病的恢复非常有帮助，另外饮食上多吃一些营养丰富的食物。

指导意见：
对于腰椎间盘突出症，大部分都是通过保守治疗就能得到很好的缓解。保守治疗当中最主要的就是进行卧床休息。同时可以进行适当的腰椎牵引。或者拉单杠也是可以的。有一些药物主要有甘露醇注射液脱水消肿治疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。营养神经药物治疗甲钴胺注射液。一定不要推拿按摩，更不要往腰椎里面注射一些药物。有可能会使症状加重神经损害。保守治疗不能有效的改善，需要进行手术解除神经的压迫。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出可以先保守治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！