最近右手食指和中指关节疼

病情分析：
您最近右侧手指和中指关节疼痛，并且长了一个疙瘩，按着会疼痛，建议去医院的外科检查，明确诊断，

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不大，不要熬夜，保证充足睡眠，

病情分析：
根据你说的情况，很可能是腱鞘囊肿，应该拍x光片排除直观性的病变就可以确诊。

指导意见：
治疗的话可以去综合医院的骨科，首先穿刺抽出里面的积液，确定是腱鞘囊肿后，再注射曲安奈德类药物治疗。