腰疼，左右旋转经常有响声。

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑还是与腰椎间盘突出有一定的关系。这种情况建议平时不要睡有弹簧的床垫，尽量平卧硬板床

指导意见：
建议平时避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动，可以通过按摩理疗和针灸等方法有效缓解疼痛。建议近期合理休息，必要时可以口服布洛芬缓释片。

病情分析：
你如果现在已经出现明显的腰疼症状，建议还是可以适当的注意休息，还有就是一定注意适当的补补钙。

指导意见：
平时一定不要从事重体力的劳动，还有就是虽然左右旋转能够听到有骨骼的响声，一定不要经常的这样出现扭身体的症状，不然的话容易加重。