总是想睡觉，很困，感觉怎么睡都睡不够
2019-11-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从初三开始，每天都是想睡觉，感觉怎么睡都不够。在学校就是困，放假回家之后也是使劲睡觉。总之很喜欢睡觉，总感觉睡不够，出去玩都会困。
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，根据你的描述，年龄，16岁，想睡觉，可能与经常熬夜和过度劳累有关。
指导意见：
注意保暖，防止受凉。适当运动，多休息，放松心情。清淡饮食，多吃蔬菜和水果。，忌食辛辣和刺激性食物，保证充足睡眠。
投诉
2022-08-25 20:19
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