颈椎，肩周炎，不好做针灸好，还是拔罐？

病情分析：
您好！根据您说的情况，颈椎不大好，还有肩周炎的情况，首先考虑是慢性损伤导致的无菌性的炎症形成的疼痛

指导意见：
建议您可以做一些康复治疗，比如推拿按摩，拔罐，针灸，艾灸，烤红外线吃消炎止痛药，双氯芬酸钠缓释胶囊，避免长时间低头很重要，最近不要吃辛辣的刺激的食物

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的本人患有颈椎病，肩周炎，肩周炎很久才疼一次。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你注意休息，避免过度劳累及长时间低头，枕头高度适中，尽量减少手机电脑的使用，适当做颈部保健操及手指爬墙运动，可以热敷、理疗、针灸、拔罐、贴膏药，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。必要时做颈椎核磁检查一下。