想了解下吃什么对月经有利

病情分析：
一般月经提前或者错后一周是正常的，也就是说月经周期21~35天是正常的，如果月经不规律，建议做彩超检查和激素6项检查，查明原因，对症处理，调理出正常的月经！饮食上主要是不吃辛辣刺激和寒凉性的食物多吃一些富含雌激素的食物比如说洋葱木耳多吃豆制品多喝豆浆，适当运动就可以

病情分析：
月经不调的原因很多，关键要看你什么原因造成的月经不调，如果只是平时熬夜多生活没有规律，只要注意生活，就可以平时改变一下自己的生活习惯。

指导意见：
如果只是月经量偏少或者是月经没有规律，这都要去医院进一步检查，只有找到原因才好用药调理，随便吃药是不会好的，而且有的药还有一定的副作用。

病情分析：
你好。如果月经不规律。原因很多。与你生活不规律比如熬夜劳累暴饮暴食以及内分泌紊乱有关系的。

指导意见：
还是自身调理一下。再检查激素六项和彩超看看。吃点中药调理一下。注意休息。避免剧烈运动。高强度运动也会导致内分泌紊乱的。