躺下感觉心脏在后背跳动，脑子后面也跳！

病情分析：
您好，根据您的描述，心动过速，天天发作。，发作时头晕，眼前发黑，蹲下三到四分钟就会好转，感觉心脏在后背跳动。很难入睡。心慌可服用心得安看看。

指导意见：
建议您放松心情，生活规律，不要熬夜，建议每天不要想太多不开心的事，睡觉前喝一杯牛奶.，睡前可以泡一下热水脚也可以考虑足底按摩.，睡前半小时可以听一下轻音乐.，自我调节、自我暗示.转移注意力避免过度关注失眠可玩一些放松的活动做些家务听听轻柔的音乐等放松自己

病情分析：
你好，如果是经过心电图以及专业心内科医生诊断患有室上性心动过速的话，是需要在医生的指导下给予药物来对症治疗的。如果是器质性的心脏方面的疾患通过憋气是改善不了的。

指导意见：
既然诊断中度抑郁症，就需要在精神科医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗，即便是临床症状好转，也需要服用药物巩固一段时间，自己停药以后会导致停药反应并且会让病情严重，目前出现烦躁失眠并且感觉心跳的状况，不排除焦虑的可能性，建议去医院复诊，必要时给予药物治疗。