请问：手的皮被我抠成这样了，可以自愈吗

病情分析：
可以自愈的，没事不要一直抠，是不是从小就有这样的行为，养成习惯了不好改了。还是有什么焦虑的事情。如果实在没有办法控制自己，可以到当地正规医院精神卫生科请求心理医生帮助。

病情分析：
你好，根据你的情况，手被扣，那注意局部卫生，局部消毒，防止感染，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，避免劳累，戒烟戒酒，保证充足睡眠，动态观察。

病情分析：
你好，根据你描述和图片来看，手的皮肤有轻微皮损，面积和深度都不大，是可以自愈的。

指导意见：
建议:皮肤可以保护身体不被病菌侵害，是人体的天然屏障，因此不要自己抠皮肤。皮肤不慎破损其自身有很强的再生能力，很快会自行修复自愈的。