月经不正常，我改怎么办

病情分析：
你这种情况需要检查一下尿妊娠试验排除因为怀孕引起的异常子宫出血，如果不是怀孕，建议到医院行妇科检查排除宫颈癌前病变，上述两种情况如果都排除那诊断为月经不调，可能与周围环境改变和情绪波动有关，可以短期观察治疗或者调经治疗。

病情分析：
你好，现在这种情况，月经有时候和心情环境，饮食休息都有直接的关系

指导意见：
现在也应该是在排卵期内，由于体内激素水平分泌的影响，可以造成排卵期内的少量出血，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，热敷小肚子观察一下