我是不是肾虚，该怎么补。

病情分析：
你好，脾胃是后天之本，这种情况可以用些健脾胃的药物来调理看看。

指导意见：
依据您的描述这种情况可以用一些调理脾胃的药物来治疗一段时间看看，比如人参健脾丸，忌食辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看考虑是有肾虚的可能，但肾虚又分为阴虚和阳虚，阳虚多表现为尿频肢冷，舌淡阴虚多表现为手心发热，潮热五心烦热，另外考虑也有口干，舌质偏红。

指导意见：
你好，你这种情况建议你最好是去正规医院的中医科，根据舌苔脉象辨证用药调理一下。

病情分析：
你好，体质不好容易感冒。性生活时间比较短。中医常见的是肾阴虚，肾阳虚湿热，肝郁引起的。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。然后才能对症用药。如果属于单纯的肾阴虚，可以吃六味地黄丸。现在最好先不要吃。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。