踢球伤到脚踝的软组织。。

病情分析：
这种情况考虑是软组织还没有完全的恢复，当时可能有韧带的拉伤。

指导意见：
如果有疼痛，还是以多休息为主，避免剧烈的运动需要循序渐进的增加活动量，可以烤电、热敷。必要的时候可以到医院复查一下。

病情分析：
对于脚部肌腱等软组织的损伤，一般需要三个月左右才能完全恢复，你可以到正规的医院康复科进行热敷，理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗。

指导意见：
建议你要注意休息，不要剧烈的活动，尽量减少站立与走路，每天晚上可以用热水泡脚，休息时要把脚抬高。要注意保暖，不要受凉。