净身高一米六七，一百一十五斤。请问怎么样能瘦到八十
2019-11-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：净身高一米六七，一百一十五斤。请问怎么样能瘦到八十八斤？44公斤？
免费咨询
满意答案
-
- 杨士承 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，首先来说从女性角度看，你的身高发育是非常好的。至于体重的情况，一般建议维持体重指数在18.5~24.99为最佳。体重指数的计算是体重（kg）除以身高(m)的平方。51.6-69.7kg之间体重最好。体重过轻也不好的，会影响健康。
投诉
追问 2019-11-24 10:32
2019-11-24患者追问
因为我羡慕一个人，网上有个蒙古族姑娘，她只有88斤，我好羡慕她，我想跟她一样瘦，你说该怎么办
2019-11-24医生回复：
健康永远是第1位的。如果你实在愿意，减少饮食的摄入量，适当的运动锻炼就可以了。
2019-11-24患者追问
我这几天就只吃一顿饭，光吃菜，不吃米饭，主食
2019-11-24医生回复：
只要摄入的能量小于消耗的能量就可以。
2019-11-27患者追问
牛肉干吃多了会不会长胖
2019-11-27医生回复：
能量过量就会长胖。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识