几乎每天都想哭，不管什么时候什么场合
2019-11-24 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是一名学生，感觉压力很大，最近就总是想哭，上课的时候也想，昨天上课的时候差点就哭出来，还好憋回去了，今天在家就直接哭出来了，怎么回事啊？如何缓解？
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你说的情况符合抑郁症典型表现，而且比较严重。与学习压力，社会支持缺乏，亲子互动模式，负性认知偏向。消极压力应对策略等因素有关系。
指导意见：
多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，不能一个人扛着。
培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。
按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
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2024-03-25 18:48
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