夜间睡觉总醒，总是半夜时间
2019-11-24 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：1年左右，半夜1.2点这样的时候自己总醒，是怎么回事，什么原因造成的
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前夜间睡眠不好，这种情况建议吃点安神补脑液或者枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外要保持精神愉快，不要压力过大，这种症状就会逐渐缓解的
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2019-11-24 12:36
其他答案 (1)
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- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
你这属于失眠中的睡眠维持困难。假如是一两点重要性，假如醒后还能入睡的话，不影响你工作和第2天的精力和体力恢复。那么你就可以不管他，你就是每天白天多运动适度晒太阳浴。夜间睡眠前不搞兴奋性的事情，还有就是不着急，不焦虑就可以。假如不好的话可以用镇静安眠药物，但这几个安眠药我吃了以后，第2天精神更加因乏。或者用中药酸枣仁安神口服液或者是甜梦口服液也可以。
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2019-11-24 12:37
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