卷腹导致颈椎和肩膀有咔哒声音
2019-11-24 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：上个月做了十天的仰卧卷腹，然后到了第九天开始发现卷腹起身时肩膀脖子有声音，第十天不对劲就不做了，然后两边肩膀和颈椎有声音，这种声音别人听不见的，只有自己能听得到，我是单纯有声音，没有疼痛，就是觉得这样很不适，然后我的手关节也有弹响声，就是觉得这样很不适，然后我的手关节也有弹响声，请问这是肌肉劳损还是韧带拉松，肌肉劳损是哪些肌肉劳损呢？还有我把手臂抬起来，然后放下的这时候手臂会颤抖，耸肩上提放下肩膀的时候也会这样。
满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
没有疼痛不是疾病，不是肌肉劳损，也不是韧带损伤，关节活动的时候有响声。如果没有疼痛的话，就是生理性的。也就是说不是疾病。正常人有一部分人有这种情况。这个没有病，不需要治疗。可能就是你锻炼过度的原因。一般不用管他。
已经一个月了，还没有好，不是生理性的，以前从来没有，就是那次开始才这样的
这种情况不是疾病，不用管他。
其他答案 (1)
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- 王华 主治医师
- 咨询：61957人
病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是颈椎周围的肌腱、韧带等软组织的轻度劳损、痉挛所导致的一系列症状，临床上还是比较常见的。
指导意见：
建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。局部可以做一下热敷，应该很快就可以恢复，不会有大问题的。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
上个月21号到现在还没有恢复！
如果症状顽固，长时间没有好转的话，还可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸治疗。
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