手腕扭伤大概七八十天了，现在用力有痛感

病情分析：
这种情况多考虑是由于关节损伤之后引起相关性病变，建议您考虑到正规医疗机构的中医科进一步做微波热疗。另外可以适量的口服一些葡萄糖酸钙。必要的时候进一步的予以核磁检查。

病情分析：
这种情况考虑手腕软组织损伤引起疼痛不适情况，需要注意休息避免负重劳累。局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免腕部剧烈活动负重劳累。局部热敷，按摩烤电理疗，可以到当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，应用一些活血止痛片，麝香止痛贴膏等药物。