最近很累很累心累烦躁不安.

病情分析：
您的这种情况，建议您要自主的自我调控，多于家人朋友老师沟通，多参加社会活动，心情要开朗。如果不好转，建议您到正规精神心理医院就诊，进行水心理疏导。

指导意见：
另外您要注意保持心情愉快，避免精神紧张，排除焦虑症等精神神经疾病，对症用药调节日常要多喝温开水，保暖不着凉，进食要清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，作息时间规律戒烟戒酒戒浓茶。

病情分析：
你好，这位一朋友，根据你的描述，你是一个很懂事的人，不想给家人增添麻烦，特别来咨询一下。

指导意见：
你好，根据你的描述，情况已经了解，人与人之间是需要互相帮助的，你的难过可能与你遇到的事情有关，也许解决起来没有那么得心应手，这个时候就可以和家人和朋友一起说说，或许就一个比较好的办法，当他们遇到此类的情况，你也一样可以帮到他们，那就试试吧，加油，不爱麻烦人的朋友!

病情分析：
您好，初步考虑可能是由于精神压力因素导致的情况，可以去医院进行治疗

指导意见：
建议，可以去正规医院的心理科就诊，通过专业医生的指导下保持良好的状态，平时可以适度的多运动，做自己喜欢的事情，调节内心压力，最好进行自我调整。