2019-11-24 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:挺久了,之前在部队服役,每次跑步都会疼痛,三年多了,还是这样,昨天边跑边走23公里,途中就开始疼,画圈的范围,尤其是打叉的中间很疼,没有骨头,是软组织疼痛吗?是不是足底筋膜炎?还是强度太大,受伤的?
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病情分析:
你好,根据你的描述,你这个应该是筋膜炎造成的疼痛。需要到医院去做治疗才能恢复。
指导意见:
建议你可以到医院去做冲击波治疗,也可以做局部注射治疗。一般2~3次即可恢复。
有那么严重吗
如果你总是疼痛影响生活,就得治疗。
可以忍受,一垫脚就疼,就是跑步可以吗?下个月有比赛
不好说,毕竟你现在是有疼痛的,最好还是去治疗。
我这个疼痛的部位叫什么,医生
足部筋膜炎
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病情分析:
你好,可能由于运动强度大,脚底持重,磨损,第五趾骨轻微骨裂,或者肌腱,韧带扭伤,旧伤未愈,又有新伤等导致,是最容易损伤的部位。
指导意见:
建议踝关节扭伤后正确的处理方式:1:休息2:冰敷3:加压包扎4:抬高患肢。建议立即停止运动,千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护,拄双拐,尽量避免负重。其次是冰敷,可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀,同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行,一次20分钟左右,前24小时每小时冰敷一次,伤后24-48小时,一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带,加压包扎可以压迫损伤的血管,减少出血和渗出,同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适,千万不能绑的太紧,太紧了会阻止血液流通,严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态,把患肢抬高10到20厘米,高于心脏水平,就可以达到减轻肿胀的目的。
不是崴脚啊,医生
可能由于第五趾骨基底部的肌腱,韧带,软组织松弛等导致。
病情分析:
你好,根据你的描述和你发来的图片显示,走路太多、强度过大,导致的所标注部位疼痛,多见于足底筋膜炎及扁平足患者。长期行走可导致跖筋膜反复劳损,引起慢性无菌性炎症,从而导致足底疼痛。扁平足患者,由于足底韧带及筋膜松弛,在长期行走过程中,容易导致筋膜及韧带疲劳,从而产生疼痛。
指导意见:
建议你如果疼痛严重,可外用扶他林或服用双氯芬酸钠胶囊消炎止痛。可以给予热敷,热水泡脚,佩戴足弓垫等支具治疗。要注意休息,减少长时间行走,跑跳等活动。
有点扁平足,但不是很明显,会比左脚差一点,有办法跑步吗?要如何缓解,具体可以痊愈吗?
目前是需要休息,给予热敷、理疗等治疗。待康复后是可以行走或跑步的,但时间不宜过长,运动量不可过大。
肌肉贴可以缓解吗?这两天民兵军训,下个月有比赛,怎么办
可以的。但最好是要休息,请假退出活动。
我疼痛的部位叫什么,医生