腿很粗不直请求医生帮助

病情分析：
解决小腿粗腿，不直的方法有很多，第一，要注意休息，减轻腿部疲劳度从而减轻对腿部肌肉的损伤。第二，要加强锻炼，平常多做运动，比如拉伸运动，靠墙站立，深蹲等。这些运动对于舒缓腿部筋骨，提高关节骨骼灵活性具有很大的作用。

指导意见：
第三，要多吃高钙类和多蛋白质食物，钙元素对于肌肉的生长发育来说具有促进作用。少吃辛辣刺激性食物比如酒水等。

病情分析：
您好，根据你的描述是小腿很粗，而且不直，询问可以怎么治疗？建议养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，多吃富含营养的食物。

指导意见：
解决小腿粗腿，不直的方法有很多，第一，要注意休息，减轻腿部疲劳度从而减轻对腿部肌肉的损伤。第二，要加强锻炼，平常多做运动，比如拉伸运动，靠墙站立，深蹲等。这些运动对于舒缓腿部筋骨，提高关节骨骼灵活性具有很大的作用。第三，要多吃高钙类和多蛋白质食物，钙元素对于肌肉的生长发育来说具有促进作用。少吃辛辣刺激性食物比如酒水等。