崴脚脚部疼痛大约一个月时间

病情分析：
您好，崴脚后脚外侧面淤血肿痛，消肿后按压疼痛，脚外侧向下按压疼痛，走路疼痛，脚面外侧比另外一只脚触摸有明显肿起，一个月多了，这样的时间这样情况还是需要拍个片看一下。

指导意见：
最好是去医院拍个片，看看骨头有没有问题，如果骨头没问题的话，就是软组织损伤了，这个建议平常配合泡脚，然后做一些勾脚的动作，有条件的可以做下针灸治疗，这个恢复时间需要1~3个月。

病情分析：
你的这种情况还是建议要到医院去拍x光片儿，确定一下是否有骨折的情况发生。

指导意见：
若是有骨折的话，要使行内固定或者是外骨钉，如果没有骨折，那就口服一些活血化瘀的药物，然后外面再涂抹一些活血化瘀的药物就可以了。