产后第九天，我很焦虑。
2019-11-24 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：产后第九天，很焦虑，每天都很烦躁不安，没有安全感，对未来没有希望，老公说什么我都觉得心里难受委屈，想发火。老公和母亲经常会有矛盾我也不知道该怎么处理，只觉得好烦好烦，总认为老公对我不够好，不在意我的感受。对刚生的孩子没有什么感情，觉得他是个负担，责任太大了，压力也太大了。我也害怕以后带不好他。害怕有了他就没了自我，没有了自己的空间自由，我觉得我很自私，但我没办法打消自己的这种想法。孕期老公不在身边，一直有这种感受，持续了整个孕期。老公语言表达能力有限，经常别人不理解他的意思他也不理解别人的意思，沟通也很难。
满意答案
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
根据你的叙述，你才产后第9天身体上的一个需要恢复的阶段，同时还有面临这么小的宝宝需要去喂养，那么我们可能生活环境也有变化，这对于我们来讲都是一个挑战。
指导意见：
是啊，你会感觉到委屈，因为你的生活变化着一切，为了生了这个孩子都是与老公有关系。你会把你的压抑愤怒的情绪都会发泄到老公身上。这时候你的情绪是需要老公帮你分担，可以把你的需要被理解，需要被尊重，需要被疼爱，这种心情可以表达给老公听，让老公支持到你关心到你。
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，根据你的描述，要考虑产后抑郁症的情况，需要进行进一步的调节，最好去进行系统的家庭心理咨询。
指导意见：
建议首先自己要注意情绪的调节，多与家人进行沟通交流，把自己的不良情绪释放出来。同时，家人的配合是非常重要的，需要给你更多的关心理解以及生活上的照顾及帮助。所以，需要进行家庭咨询。
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