2019-11-25 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:父亲身高182母亲身高158,本人今年18岁净身高168还有机会长高吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男18岁,身高168。还有机会长高吗?更高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。你到正规的三甲医院骨科做一下腿部x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟儿落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
你今年十八岁了,身高168厘米,有可能会长高,建议多喝牛奶,每天至少500毫升,同时多运动,每天坚持运动一小时,可以游泳,跳绳,打篮球,选择一种运动即可。