后背疼，早上起来几疼，动一下就疼

病情分析：
你好，你这种情况有可能是颈椎病引起的，或者是背部筋膜炎引起的，建议最好去医院检查一下。

指导意见：
平时要注意休息，不要过于劳累，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动脖子和肩膀，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗。

病情分析：
您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是姿势不当引起的肌肉筋膜疼痛，最好到医院骨科面诊及检查确诊，

指导意见：
如果确诊此病，建议您适当活动，热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以改善，注意观察病情，希望对你有帮助，祝您健康！