女孩体虚体虚平时多吃点啥

病情分析：
你好，如果女孩子身体虚弱，首先要不能减肥，一定要保证一天三餐的饮食，而且多吃点有营养的食物，多锻炼身体就可以强身健体。

指导意见：
你好，希望最好多吃点瘦肉，鱼虾蛋，豆腐的蔬菜，一定要注意饮食均衡，特别是早餐一定要吃好。平时多参加一些游泳跑步等运动就可以强身健体避免生病。

病情分析：
对孩子身体比较虚，一般都表现为手脚冰凉，吃饭比较少。

指导意见：
身体比较虚弱，平时应该注意身体的保暖，饮食上建议多吃富含优质蛋白食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋等。冬天可以多吃一些羊肉。

病情分析：
体虚有可能是气虚，也有可能是血虚，用药是不同的，需要详细鉴别。

指导意见：
建议你不能自己用药，应该看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃容易消化的食物。