做了400个深蹲大腿弯曲不了
2019-11-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：周一的时候被老师罚了400个深蹲，现在一周过去了大腿还是疼，也蹲不下去，吃过芬必得和三七伤片，大腿现在走路不疼，但还是蹲不下去
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，深蹲运动是较剧烈的活动，对大腿小腿的肌肉有很大的要求，如果是做深蹲运动之后常常会出现肌肉疲劳，出现疲劳性的疼痛无力。可做些中药烫疗中药热敷，一般有热量的治疗都管用，推拿按摩，最主要还是要多休息。
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2022-11-01 13:02
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