就是最近光出汗，稍微一出力就很累。

病情分析：
您好，这种易倦怠易出汗，是身体素质虚弱所致，与过于疲劳，频繁手淫，熬夜等等都可能有关系，可以改善这些可能的原因，同时吃一些六味地黄丸调理也是有帮助的

病情分析：
你好，如果最近总是出汗乏力，有可能是肾阳虚导致，具体情况我建议你到医院检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情，平常要注意休息，劳逸结合，尽量不要熬夜，需要健康饮食，少吃辛辣生冷刺激性食物。

病情分析：
考虑是肾阴虚的表现，建议去正规的中医院辨证施治，可以口服六味地黄丸进行对症治疗。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。

病情分析：
您最近没有熬夜或者是其他身体不舒服的症状之后才出现的，这种明显的出汗增加的表现呢？

指导意见：
你也需要适当的补充一下微量元素。可以先去药店买一点钙平时一定注意不要熬夜养成良好的作息规律