请问做卷腹和俯卧撑影响长高吗？
2019-11-25 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁，请问做卷腹和俯卧撑影响长高吗？
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，今年16岁，想咨询做卷腹和俯卧撑会影响长高吗？这种情况是不会影响长高的，您也可以多做些打篮球，游泳，跳绳等运动，多到户外活动晒晒太阳，要保证营养喝些牛奶，保证睡眠。
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2019-11-25 15:42
其他答案 (1)
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- 池洪丽 副主任护师
- 咨询：9977人
病情分析：
你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系的，做卷腹和俯卧撑是不会影响长高的，运动有助于长高。
指导意见：
平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，这些都是长高的前提。
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2019-11-25 15:17
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